Dijaman modern ini banyak orang yang sudah memilih untuk hidup sehat.
Salah satu caranya dengan merubah menu makanan sehat.
Admin akan berikan salah satu resep menu makanan sehat.
Cara Membuat Salad Buah Enak dan Sehat
Bahan Utama Salad :
- 200 gram buah anggur segar (agar lebih cantik warnanya, lebih baik jika memakai buah anggur dengan beragam warna, mulai dari yang hijau hingga yang ungu), belah menjadi dua dan buang bijinya
- 200 gram buah apel segar, potong-potong sesuai selera
- 200 gram buah mangga arumanis segar,vkupas dan dipotong bentuk dadu
-200 gram buah stroberi segar, belah menjadi dua bagian atau empat bagian (sesuaikan dengan selera)
- 200 gram daun selada segar, potong-potong
Bahan Saus :
« 150 ml mayones
« 2 sdm keju cheddar yang telah diparut
« 2 sdm susu kental manis
« 1 sdm air perasan jeruk nipis
« 1/2 sendok teh kulit jeruk nipis yang sudah diparut
Cara Membuat Salad Buah:
1. Resep dan Cara Membuat Salad Buah yang Enak, Sehat dan Bergizi
2. Masukkan semua bahan utama salad kedalam lemari es hingga menjadi lebih dingin
3. Campur dan aduk sampai rata semua bahan saus, kecuali keju parut
4. Keluarkan salad buah dari dalam lemari es dan masukkan ke dalam baskom atau wadah
5. Aduk semua buah menjadi satu lalu taburkan parutan keju di atasnya (taburan keju sesuai selera)
6. Siramkan semua saus diatas campuran buah secara merata
7. Salad buah siap untuk dinikmati
Mari Budayakan hidup sehat dari sekarang . Caranya gampang kok, mulai dari hal-hal kecil seperti makanan.
Semoga resep diatas bermanfaat :)
DISCLAIMER: All wallpapers and backgrounds found here are believed to be in the "public domain". All of the images displayed are of unknown origin. We do not intend to infringe any legitimate intellectual right, artistic rights or copyright. If you are the rightful owner of any of the pictures/wallpapers posted here, and you do not want it to be displayed or if you require a suitable credit, then please contact us and we will immediately do whatever is needed either for the image to be removed or provide credit where it is due. All the content of this site are free of charge and therefore we do not gain any financial benefit from the display or downloads of any images/wallpaper.
0 Response to "Resep Makanan Sehat Salad Buah"
Post a Comment